| 勃起不全 | |||
|---|---|---|---|
| ■改善・・・食事の工夫でスタミナをつける、心理的要因を排除する |
|||
| ■食事のポイント | ★エネルギーが不足しないように 必要なエネルギーは運動量などによって個人差がありますが、やせてくるようでは エネルギー不足。体力をつけるにはしっかり食べる事が基本です。ただし、エネル ギー量をとりすぎないこと。高エネルギー食は肥満を招き、肥満は勃起不全のマイ ナス要因です。 ★性的能力を高めるビタミン・ミネラル類を積極的にとる 亜鉛、ビタミンＣ・Ｅ・Ｂ群、パントテン酸を含む食品で補給します。 |
||
| ■特に有効な栄養成分 | ●亜鉛 ●ビタミンＢ群 ●ビタミンＥ |
||
| 前ページへ戻る | |||