小林愛　（こばやし　まな）

ＬＯＶＥ ＹＯＧＡ　自分に厳しく、今の自分を認めてなくて、
自分にやさしい言葉をかけてない、大切にしてない、無理をさせてる、
自分を愛せてない人に伝えたい。
まずは、自分を愛し、受け入れ、 認め、信じ、
大切にすることから始めることで
全てが変わっていく

love,　mana
プロフィール
ヨガインストラクター/モデル
ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうこと
を基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続けています。
2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。

人生は楽しむこと、愛すること、感謝することそして、自分と自分の人生を信じることが大切!！！！

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/
ＭＡＮＡブログ（携帯ＯＫ）
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

コンタクト：luvm@kcf.biglobe.ne.jp