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"ゆあ・れしぴ"では、"みなさまに投稿していただいた低糖質なレシピを紹介しています。

みなさまのお気に入りのレシピをFacebookページに投稿していただけたらと思います。オリジナルはもちろん、シェアでも構いません。どんどん投稿してくださいね。

インダクション・レシピ
低糖質ダイエットの最初の14日はこちらから選んでください。
牛豚肉の料理 * 鶏肉の料理 * 魚料理 * サラダ・ドレッシング * その他
　
オンゴーイング・レシピ
低糖質ダイエットの15日目からはこちらからも選ぶことができます。
肉料理 * おからの料理 * 大豆系の料理 * その他の料理
パン * アイスクリーム * チョコレート * その他のデザート
　



リンク
レシピ ＲｏｏＭｅａｔ カンガルーのお肉（ルーミート）を使ったレシピがたくさんあります。
「食べて痩せるルーミートダイエット」のページも参考にしてください。