低糖質ダイエットと健康づくりの・・・Good Health!
Good Health!のプロフィール
Good Health!の表紙へ

日本最大級ショッピングサイト!
お買い物なら楽天市場
はじめまして * 私のライフスタイル革命 * Good Health!のプロフィール * Good Health!の活用法

雑誌 (バックナンバーの注文はお近くの書店でどうぞ)
2003年 2月
「Muffin」3月号(小学館) p.54, 59
急いで!急いで!シワ対策
p.54に私の紹介が少し。p.59に「コラーゲン回復には、この食物をとろう!」というタイトルでコメントが少しだけのっているだけですが、私が美容関係の内容で一般の方の前に姿を表すのは、これが初めてです。
 
では、一般以外の前には???・・・それは秘密です。
2002年 4月
Ray」5月号(主婦の友社) 特別付録 p.1-7
人生変えちゃう5kgダイエットのすべて
読者モデルに低糖質ダイエット合宿をしてもらい、本当に痩せるのか徹底検証!合宿前から低糖質な食事を開始、5日間で体重−2.5kg、ウェスト−2.2cm、二の腕−2.5cmは上出来。
 
減量の結果よりも、栄養バランスの大切さ(すごさ)に気がついてもらい、喜んでもらえたのがなによりです。
2002年 4月
健康」5月号(主婦の友社) 第1付録 p.8-13
低糖2週間ダイエット基礎と応用の大辞典 基礎編
今月の特集は、応用編を北村先生、新井先生、基礎編を私が担当しました。体験談には、BBSの読者3名のほか、「Pilot Diary」のなおきさんも登場しています。
 
北村先生の「北村食事法」は、アトキンス・ダイエットのオンゴーイング以降に活用できます。詳細は「間食すればヤセられる」をご覧ください。
2002年 3月
saita」4月11日号(芝パーク出版) p.28-33
寝転びの新エクササイズ「ピラティス」と低カーボ「食べるだけダイエット」
ピラティスも、低糖質な食事も、まずは週末の3日だけ試してみて、続けられそうだったら平日も続けていきましょうという、お試し版のような内容です。3日で−2kgは?と思いますが。。。
 
オンゴーイング・ウェイト・ロスのレシピとして使えるものも紹介されていますので、よろしかったら参考にしてください。
2002年 3月
健康」4月号(主婦の友社) p.65-76
低インシュリンダイエット名人が明かした楽チンルール初公開
今、巷では「低インシュリンダイエット」が大流行ですが、その実践方法の中でも、"Good Health!"の低糖質ダイエットは無理がなく、体重が自由自在に操れるようになるということで紹介されました。
 
体験談に登場しているBBSのメンバーも、私も、みんな努力して成功したんですよ、ということは付け加えたいと思います。
2002年 1月
ViVi」255号(講談社) p.265-269
炭水化物ヌキダイエット丸わかりメニュー
低インスリンダイエットがブームの中、20歳前後の読者向けに、GI値など知らなくても簡単にできる"Good Health!"の特別メニューを紹介。ライターの前田さんとクリスマスも年末年始も返上で仕上げた5ページの力作?です。
 
ViViモデルのアベちゃんと読者モデルの方が約3週間トライ。その結果は、、「ViVi」3月号をご覧ください。
2001年 5月
anan」1265号(マガジンハウス) p.18-21
炭水化物カットダイエット”で、夏までに3kgダウン
「夏までに絶対3kg痩せる大作戦」のトップ4ページを管理栄養士の平野美由紀さんと一緒に担当しました。私が雑誌にデビューした、記念すべき一冊です。
 
アトキンス式ではなく、読者層に合わせた低糖質ダイエットメニューです。オンゴーイング・ウェイト・ロスのレシピの参考にどうぞ。


"Good Health!"を紹介していただいた主な雑誌・新聞など
2004年 4月 アットマークぷらら」13号 (ぷららネットワークス)
   p.49 「@plala club」 私のホームページ自慢
2003年 8月 Grazia」2003年9月号 (講談社)
   p.246 「ANTI-AGING TREND REPORT」 最先端アンチエイジングの現場 vol.22 35歳からの美人道
2002年 8月 厳選サイトわしづかみ! その道のプロ200人のおすすめ600サイト案内」(日経BP出版センター)
   p.149 「ファッション・ビューティ ダイエット」 
2002年 6月 ぴあ」(関東版)2002年6月24日号 (ぴあ) p.317
   「夏×水着=ダイエット」 厳選サイト3
2002年 5月 S Cawaii!」2002年6月号 (主婦の友社) p.118
   即ヤセダイエットの真実! Round 4 話題のダイエット法対決
2002年 4月 毎日新聞 2002年4/19日 東京朝刊」 (毎日新聞社)
   『低糖質×低GI値 低インシュリンダイエット』の紹介 (サイトではなく、著書の紹介です。)
2002年 3月 「あちゃら」2002年5月号(最終号) (リクルート) p.128
   あちゃらホームページ番組ガイド LIFE インターネットダイエット大作戦
2001年 5月 「Sabra」 2001年11号 (小学館) p.98
   Site Navigation DIET Special ヘルシーフード
2001年 5月 「読売新聞」 2001年5/8 夕刊 (読売新聞社) p.5
   いぶにんぐライフ Tuesday ネットライフ
2000年10月 「 i モード fan」 2000年10/20号 (毎日コミュニケーションズ) p.123
   注目おもしろサイト550コレクション コスメ&ヘルシー
2000年 7月 「ホームページガイド」 2000年夏号 (vol.9) (ゴマブックス) p.48
   www1000 美容・健康
2000年 4月 「マックファンインターネット」 2000年5月号 (毎日コミュニケーションズ) p.135
   ホームページ・ア・ラ・カルト SELECTION [ヘルス&ビューティ] ダイエット編



はじめまして * 私のライフスタイル革命 * Good Health!のプロフィール * Good Health!の活用法