今年の1月に立てた計画を反省しつつ来年につなげたいと思います。
① 健康第一
今年はウォーキングを継続し体重を5kg減量することの計画を立てました。夏場のウォーキングを一時中断した後は比較的実行に移すことができました。記録によると、今年の1月に測った時は81.2kgでしたが、12月には、74.0kgまでになり、体脂肪は25.5から22.3と下がり大きな成果をあげました。後は、これをどう持続していくかが来年の課題になります。
② マイホームページの充実
ホームページの更新については例年よりも少なかったような気がします。結構、機会を見つけて行動していましたが、今までのように夜型に更新することは無く、その分、気が引けたようなきがしました。題材は沢山ありましたが、やる気の問題が残ったと深く反省しています。
③ 宮城の山への登山
今年は不忘山と薬莱山、熊野岳と三つの山で終わってしまいました。初めて登る山を増やしたいと計画を立てましたが実行不可能でした。健康のため登山をして歩く距離を伸ばしたいと思っていましたが、それも叶わず日常の中にウォーキングを取り入れて健康を維持することにしました。
④ 家内と一緒の行動
家内と行動を共にした山登りはたったの2回でした。その他、東京、盛岡、横手、近場の温泉等家内と行動を共にしたことでそれなりに実績を積んだ１年だったと思います。
⑤ ＮＨＫ短歌への投稿
今年の2月からＮＨＫ生涯学習「はじめての短歌」「短歌入門」の2コースを受講しました。1年がかりの学習でした。その間、地方の短歌大会へ投稿しては、入選をするなどそれなりに実績を積み重ねてきました。来年は1年間ですが「短歌実作コース」の学習を始めます。大きな楽しみが増えることになります。
