圧縮ファイル解凍後、ampos.exeを起動するだけです。 起動しない場合にはmfc42dllが古いバージョンだと思われます。 新しいバージョンのmfc42.dllを手に入れて(雑誌の付録の中にたいていは入っていると思います。) windowsディレクトリか、amposと同じディレクトリへ入れてください。
フォルダごと削除してください。