Posted by があ on 1999/04/30 00:08:53: In Reply to: Re: ネタ Posted by Seagull on 1999/04/28 07:43:52:
> > っていうか、あっても書けない。 > > ちょっと休憩しよっと・・。 > > そう言えばぶる〜になってらっしゃったんですもんね。 > 人生一事が万事上手く行くとは限りません。 > > 落ち込まれる事もおありでしょうが > めげずに頑張って下さいね。 > > 超回復って御存知ですか? > 筋肉はトレーニングを積むと筋力は増加するが疲労がたまると…。 > で、トレーニングを続けた後に休憩をとって疲労を回復させてやれば > 増加した筋力によってすごいパワーが得られるわけです。 > > 昔のどこぞの海軍みたいに月月火水木金金じゃぁ疲労がとれずに > パワーは下がって行くばかりですよね? > > 近代的なトレーニングではこの超回復をとりいれたトレーニングと休憩をとりいれた効果的な手法を取ってます。 > > ってな訳で充分休憩とってパワーアップしたがあさんが楽しみです(^-^) ぱわーあっぷ・・・だうんならしそうだけど。(^-^;) ま、1日休んだのでちょっと復活。 というか春はいろいろと憂鬱になりやすい季節なのだ。 何が起こるか、というワクワクした気分と 何となく落ち込みやすい気分の波が交互にくるって感じ。 そーいうのもたまにはいいんだけどね。
|
このメッセージに返事を書く |