Re: ネタ

In Reply to: ネタ Posted by があ on 1999/04/28 00:07:11:

> 最近ネタ切れです。
> っていうか、あっても書けない。
> ちょっと休憩しよっと・・。

そう言えばぶる〜になってらっしゃったんですもんね。
人生一事が万事上手く行くとは限りません。

落ち込まれる事もおありでしょうが
めげずに頑張って下さいね。

超回復って御存知ですか？
筋肉はトレーニングを積むと筋力は増加するが疲労がたまると…。
で、トレーニングを続けた後に休憩をとって疲労を回復させてやれば
増加した筋力によってすごいパワーが得られるわけです。

昔のどこぞの海軍みたいに月月火水木金金じゃぁ疲労がとれずに
パワーは下がって行くばかりですよね？

近代的なトレーニングではこの超回復をとりいれたトレーニングと休憩をとりいれた効果的な手法を取ってます。

ってな訳で充分休憩とってパワーアップしたがあさんが楽しみです(^-^)

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