カタルシス【katharsis ｷﾞﾘｼｱ】
(浄化・排泄の意)
〓ピタゴラス学派における精神の罪よりの浄化。
エンペドクレスは「哲学詩(カタルモイ)」で同
様の考えを主張した。

〓アリストテレスは悲劇の目的を情緒または苦難の浄化にあるとしたが、
最も一般的な理解では、われわれは悲劇を見て涙をながしたり恐怖を味わったりするが、
これによって心の中のしこりを排泄し、心の中をきよめること。

〓精神分析の用語。抑圧されて無意識の中にとどまっていた精神的外傷によるしこりを、
言語・行為または情動として外部に表出することによって消散させようとする
精神療法の技術。浄化法。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広辞苑より抜粋


泣くことや叫ぶこと、文章での表現、パフォーマンスでの表現などだけではなく
アートやアウトドアーとの関連の中から提案出来ることがあると考えます。

僕は最近カタルシスとヒーリングとは密接な関連があるのではないかと思っています。
ヒーリングは、外的要素を取り入れ心と体が癒され、カタルシスは内的要因を
表現する事によって癒されるのではないでしょうか。大別すればスポーツによる発散も
この中に含まれるように思います。絵を描くこと・陶芸・作詞作曲なども同様に
この中に含まれると考えます。

カタルシスについては、無意識のうちにでも女性の方が優れた特性を持っているように
思います。それは本来男性よりも女性の方が精神的に強いと思うからです。
そして、敏感で感受性に優れているからでもあると考えます。
本来男性は弱いものであるにも関わらず、古来からの習慣によって強いものだと
教え込まれて来たのではないでしょうか。


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